Debería de haber sido diferente.
¿Porqué lo que sucede en mi vida tendría que ser diferente?, ¿De dónde viene esta idea?.
Viene de la creencia, de que si yo, el otro o las circunstancias fueran diferentes, yo estaría mejor, más segura o seguro.
Cada vez que nos peleamos con lo que está sucediendo, desde el enojo o la culpa, es porque hay una creencia de que mi seguridad depende de que las cosas sean de determinada forma.
Pasos:
Sentir nada más lo que me hace sentir la situación
Dejar ir las historias
Esto me lleva a abrirme a:
La humildad
La compasión por mi y por los demás
Lo que se pelea con las circunstancias son los pensamientos.
Escucha la práctica aquí
